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 老年养生
   导读:度假能够使人们全身心放松,体会悠闲和惬意,这无疑对人们的健康是有好处的。其实,在家中也同样能够感受到度假的悠闲与轻松,如果你也想体验一下,那就赶紧学习我们的“度假养生法”吧。   人们度假时,通常会选择慢节奏的生...
  导读:老人手劲大是健康和长寿的表现。据美国“健康日”网站近日报道,加拿大麦吉尔大学的研究者发现,日常澳门皇家娱乐网址中某些行动,如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡能力等,都是身体健康的指示器,在这些方面能力越强的人,往...
   导读:在现实澳门皇家娱乐网址中,有夫妻相的伴侣不少,然而从健康角度看,要谨防“夫妻病”。所谓“夫妻病”,是指夫妻其中一方患上一种病,随后,伴侣也患上该病或相似的病,在现代医学中,这种现象叫“夫妻病”。   &l...
   导读:唾液(俗称口水)是食物消化的关键,有助预防龋齿和感染,保证咀嚼和吞咽。离开唾液,人体就无法正常分解和消化食物。唾液还是最好的健康指标之一。美国《医药日报》7月30日载文,揭示出“唾液的7个健康秘密”。   1.测唾液可...
   导读:当下,慢性病的井喷态势是对我国居民健康的重大威胁。据卫计委的统计数据显示,我国确诊的慢性病患者已超过2.6亿人,因慢性病导致的死亡人数占总死亡人数的85%。对于这些人群,如何从源头入手,由“病后治疗”转为“病前预防...
   导读:什么时候吃饭最伤胃?睡前吃饭无异于“睡以等病”。吃饭、喝酒、睡眠都是澳门皇家娱乐网址中的平常事,可是这些平常事如果做不好,也会给身体健康带来很大的危害。什么时候吃饭最伤胃?睡前喝酒有害吗?今天我们来了解这些澳门皇家娱乐网址中的小问题。  ...
   导读:仅仅午睡10分钟,就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶,效果堪比喝咖啡。美国《赫芬顿邮报》8月11日刊文,请心理学教授、睡眠专家萨拉·梅德尼克教你如何利用短短的10分钟时间,打造一个完美的...
   导读:据外媒报道,现代社会,加班、不规律饮食或者跨时区旅行,都可能导致人体生物钟被打乱。研究指出,生物钟若长期紊乱可能带来严重的疾病,包括糖尿病和多种癌症,还会引发免疫功能受抑制、认知障碍、体重增加以及提前衰老等。针对上夜班的女...
   导读:我们都知道现在我大部分的中国人都是出汗与一种亚健康的状态,这种亚健康的状态其实都是我们日常澳门皇家娱乐网址中自己养成的,如何才能达到健康的标准呢?您知道健康人群的标准有哪些吗?您知道每日哪些习惯最毁健康吗?今天三九小编就为您介绍一下有关女...
  导读:感冒好了咳嗽为什么还不好?很多人都有这样的时候,感冒已经好了,但还是一直都咳嗽。这是怎么回事?这样感冒好了咳嗽应该怎么办?   感冒后咳嗽怎么回事?   感冒后咳嗽为临床上常见病,以顽固性咽喉部发痒,干咳无痰或者少痰为主要临床表现,...
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