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 老年养生
  导读:对于现在的很多人来说,每天忙碌着工作学习,没有多余的时间去做运动,没有时间去关心自己的身体,而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解,因此久而久之,就可能积聚成大病,所以在平常即使我们没有时间去锻炼,那也应该适量的活动一些,做...
  导读:人类对长寿的渴望从未停止。而长寿的关键,在于你日常的一些习惯。据美国“十佳排行榜”网站介绍,以下习惯占据长寿排行榜的前十名。   长寿习惯排行榜前十名   1.多喝水   水不仅能拯救人们的生命,还是长寿的第一要素。美国...
  导读:据英国《每日邮报》报道,腰围过粗会使预期寿命缩短,研究人员提醒,人到中年以后要时常注意自己的腰围。   寿命长短与腰围有关系?   中年以后要时常注意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报道,科研人员警告称,腰围过粗会使预期寿命缩短...
  导读:有说法认为,乐观的心态能够消除病痛,延年益寿。这是真的吗?有研究发现,爱发脾气的人患病的危险确实比澳门皇家娱乐网址乐观的人高出很多。   一项研究发现:与对澳门皇家娱乐网址乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告:人们的心情快...
  导读:近日,俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道,综合最新的长寿研究,总结出以下长寿的10个新观念,以指导人们更好地养生。   10个长寿新观念   1.多与女性相处   美国抗衰老研究所的最新研究表明,与...
  导读:专家介绍说,人体皮肤上约有330多万个汗腺,汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水,其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。出汗对人体的健康有什么影响呢?   汗是人体“空调”,...
  导读:随着年龄的增大,多种疼痛也会接踵而至。美国“网络医学博士网”最新载文,刊出 “中老年最常见的3种疼痛”。   年过四十3种疼痛要警惕   1.背痛   40岁后,不良姿势及错误睡眠习惯都会导致脊柱压力增加,引起腰背...
  河南健康网:成人缺锌的症状有哪些?锌对人体具有非常重要的作用,而这些作用表现在成人体内对生育、性功能起到关键的作用,因此有“生育之花”之称,所以锌对男性的第二性征和女性生殖系统各个时期的发育都有重要影响。成人缺锌会怎么样呢?成...
  河南健康网:很多人都喜欢养花,室内装饰花卉也有很多, 因为无论是蜗居城市还是隐居乡野我们都有一份冲动,把这满眼的春色、绿的希望安放家中,增添家的温馨。但是在大家养花的同时却不知道,其实有一些花能养但是有些不能养,因为有些花是有毒的,希望大...
  河南健康网:电脑族易得的6种疾病,长时间对着电脑的你可要小心了。       1.头痛。对策:放松心情和身体,戴上耳机听音乐。2.颈、肩部酸痛。对策:最好睡觉前洗个澡,适当运动及肩部按摩。3.腰痛。解决方法:按摩或是伸展筋骨。4.眼睛疲...
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