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 两性保健
  中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。   但是肾之虚亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面,到底哪方面的亏虚会...
  忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。   疲劳时常搓脸   多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部...
  酒桌男 试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。...
  辣椒所含的辣椒素等刺激性物质会通过刺激人体舌尖,进而刺激大脑中枢神经和身体各部分的神经末梢,导致心跳加快、体温上升和较长时间的兴奋感   他们的睡眠时间都缩短了,主要表现为熟睡时间较少,以及较长时间的辗转反侧。   专家表示,麻辣对人...
  先在眼周围敷上护肤霜,然后将双手的食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛(眼睛食品)感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手,重复做4遍   1.面颊出现斜纹,查查有无高血压。   2.额头出现短的横纹,是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。 ...
  如今的时代,各种辐射伤害身体健康.用手机打电话就是其中一种.如何减少手机辐射对男人的伤害呢?不妨跟小编往下看。   1、私密电话“躲到墙角悄悄说”   2、把手机挂在脖子或腰间   手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与...
  如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。   睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;...
       男人四十,事业虽小有所成还要继续打拼,家中上有老下有小负担不轻。尽管如此,人到中年也别忙得忽略了自己的健康。据上海市国民体质监测公告显示,本市40岁左右的中年人普遍缺乏锻炼,尤以男性为主,处于健身U字型的...
  首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程—&md...
  国家计生委将每年的10月28日定为男性健康日。男性健康是指,以男性生殖健康为基础,男性生理、心理、社会等各方面的健康状态。   “生命原力”的保护-男性永远的话题   健康是机体内在环境与外界环境的整体统一,凡是能够影响机体内外环...
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