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2015-11-29 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:   转眼间,深秋即将到来,许多人的身体却已经明显因季节变化发生了改变。近期是否感到皮肤异常干燥?是否时常感到烦躁不安?不妨细读以下文章,它将告诉你如何“内外...

  转眼间,深秋即将到来,许多人的身体却已经明显因季节变化发生了改变。近期是否感到皮肤异常干燥?是否时常感到烦躁不安?不妨细读以下文章,它将告诉你如何“内外兼修”,舒舒服服踏入秋冬季节。

  “计”1:抛砖引玉

  28岁后肌肤自身锁水和造水能力下降产生的持续性干燥。想要让肌肤真正润泽,必须要变补水为造水。就像修筑一座漂亮的人工湖,既要修建堤坝,还要注入活水。

  “计”2:远交近攻

  既要合理补充水分又要表层锁水,就需要大小不同的分子量来完成。最有效的当属王牌保湿成分的透明质酸,大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的膜,使皮肤光滑湿润,保持足够的水分;小分子透明质酸渗入真皮,具有轻微扩张毛细血管、增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用。

  “计”3:见招拆招

  想要拥有漂亮的肌肤,首先要学会管理好自己的情绪。不论白天有多少让你烦心的琐事,入睡之前不妨试着让自己完全放空。除了情绪管理,你还可以借助一些香氛疗法,例如薰衣草精油就能让你睡得更安稳少做梦,而洋甘菊精油能让你更快入睡。

  “计”4:声东击西

  更多兼具保湿和防晒效果的日霜纷纷出炉。相比于以往,保湿型日霜在偏重润泽度的同时,都将防晒指数定位在了SPF15以上,也就是说,只要不长时间在户外活动,足以应对紫外线的考验。

  “计”5:内外兼修

  外用澳门皇家娱乐官网品效果有限,无法实现真正的润泽肤质,如果你怎么使用保湿品都感觉不到太明显的效果,就一定要反省一下自身的身体机能是否有问题。另外,如果体内雄性激素分泌过多,也会导致皮肤粗糙干燥。

  “计”6:喝水要有“小聪明”

  最后,千万不要一口气喝太多水,把八杯水当成任务,每个小时喝一大杯,也很难被真正吸收,而是不断地小口喝水,才最有益。银耳和燕窝起到的作用是相同的,雪梨、蜂蜜等这些润肺的食物都有很好地润泽肌肤的效果。

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