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2015-12-8 | 发布者:澳门皇家娱乐场小编 | 热度: | 评论:0
导读: 好想成为一名时尚辣妈,但时间是把杀猪刀,女性过了而立之年,特别是生育之后,失眠、易疲劳、记忆力衰退、肥胖等各种问题接踵而来。怎么成为时尚辣妈?但是也有很多女性...

好想成为一名时尚辣妈,但时间是把杀猪刀,女性过了而立之年,特别是生育之后,失眠、易疲劳、记忆力衰退、肥胖等各种问题接踵而来。怎么成为时尚辣妈?但是也有很多女性,放佛是抵抗岁月侵蚀的旗帜,曾经是娇小可人的时尚美女,生育过后,因为通过运动、饮食、羊胎素产品等调养得当,立马进阶为时尚辣妈。

时尚辣妈、美食畅销书作家、美食节目主持人文怡曾在微博上发起一个“职场妈妈生育之后的困扰”的调查,引发网友热烈讨论。评论超2315条,转发达448次。

调查的结果标明,在身体方面,生育后职场妈妈们易出现睡眠不足、疲惫、记忆力减退、身材走样等诸多状况,而在精神方面,由于生育后时间变得不自由,加上身体方面的状况频出,也往往容易变得抑郁引发家庭危机。

无独有偶,深圳的林女士也面临生育后从美女“降级”为大妈的困扰。35岁的林女士和爱人工作环境都不错,孩子出身一岁余,乖巧可爱,日子原本安逸幸福。可最近一月林女士变得容易抑郁、疲惫、失眠,加上小孩子晚上喜欢吵闹,林女士每晚真正入睡的时间非常少。平常性情温柔的她生育后也变得急躁易怒了,常因为一点小事数落先生半个小时……更让她烦恼的是,爱美的她发现自己长胖了,特别是腰部、腹部,并且皮肤不再像曾经那么水润,色斑也多了……林女士无奈地向朋友抱怨:“生育让女人付出的代价太大了,都说女人又爱又恨的两样东西,一个是镜子一个秤,我现在真正体会到了!”

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林女士的情况在广大职场妈妈中非常具有代表性。养生专家提醒,每一个女性都可能经历从婚前的貌美到生育后身材走样、身体素质变差的过程。爱美是每一个女性的天性,身体是自己的,需要进行正确的调养,一定不能放任自己从女神降级为大妈。御美媛微信商城。

以下方法经过众时尚辣妈推荐,坚持下来,必会让种妈妈们找回年轻状态!变为时尚辣妈。

首先,规律的作息时间是首要因素。正常的作息时间,能使人体处于一种正常的平衡状态。这样才能使新陈代谢正常的运转,人体才能获得健康,细胞处于平衡的状态,人体的衰老就会减缓。比如,我们大病一场,就会面瘦肌黄,俗话说的“一下子老了几岁”就是这个道理。

其次,合理的膳食机构。我们每个人每天所需的营养是有限的,而且,每个年龄阶段的所需也是不尽相同。所以,合理膳食,也至关重要。生育后调理阶段,饭食应当清单,多食水果蔬菜,减少肉食的摄入,减缓内脏代谢的压力。同时,这样还能充实细胞浓度,延缓衰老,增强皮肤弹性和光泽。

选择适当的运动方式。人们常说“生命在于运动。”这句话不假,合理的运动方式,能增强人体的整个机能,增强抗逆性,加速血液循环,清除人体垃圾。使新陈代谢加快,提高细胞的活力,延缓衰变。

定期出门旅游。出门旅行是对精神提高的一种方式,旅行时,各种各样的人土风情,山水美景,都能消退我们内心一定的负能量,从而使心态发生改变,积极的情绪,有利于人体平衡稳定。所以,这也是一种方法。

与朋友倾诉。每个人的内心总有抑郁不欢的时候,所以,与别人交流也是一种必不可少的发泄方式。不良的情绪,会使人免疫力降低,容易引发各种疾病,所以,适时的与他人交流,还是必不可少的。

最后,就是通过正规保健品进行延缓衰老、增强体质等澳门皇家娱乐官网。羊胎素产品被誉为常葆青春的秘密武器,国际国内众多的新贵和明星们也一直热衷于羊胎素。相比于注射羊胎素针剂,口服羊胎素胶囊更能激发人体免疫系统的能力,以实现养颜、延缓衰老的功效。被国际卫生部门批准为“延缓衰老、抗疲劳”功效的羊胎素宫宝-康安力胶囊上市以来获得一众美女辣妈热捧。

据悉,宫宝康安力胶囊能从内在提高女性朋友体力劳动能力、机体免疫能力、环境适应能力,从外在改善面容与皮肤。非常适合职场妈妈的产后调养。御美媛微信商城。

青春是永恒的话题,每个人都希望自己能够青春永驻,精神焕发。坚持如上澳门皇家娱乐官网攻略,让颜值永远停留于20岁!时尚辣妈,不再遥远。御美媛微信商城。


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