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2019-2-10 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:   导读:一到冬天,有些人就算戴手套、穿棉鞋、戴耳套,手指、脚趾和耳廓仍然会长冻疮。冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。多见于儿童、青...

  导读:一到冬天,有些人就算戴手套、穿棉鞋、戴耳套,手指、脚趾和耳廓仍然会长冻疮。冻疮是一种与寒冷相关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。多见于儿童、青年女性或末梢血液循环不良者。一般冬天发病,春季气候转暖后自愈,但次年入冬后常常又再发。

  冻疮好发于肢端及暴露部位,如手足指(趾)、足跟部、面颊、耳廓、耳垂、鼻尖部等。皮损为局限性淤血性红斑或暗红带紫色的肿块,按之褪色,境界清楚,严重时皮损表面可有水疱,破溃后形成溃疡。自觉有痒感和肿胀感,瘙痒受热后加剧,有溃疡的还会感到疼痛。

  冬天长冻疮的缘由

  在寒冷的环境中,皮肤表面血管首先开始收缩起来,这样可以防止身体的热气散失。如果几分钟以后恢复温暖,血管又逐渐舒张开来,并回复到原来的状态。如果继续冷下去,不但表面的血管收缩,深层的血管也开始收缩。收缩时间过长,血管处于痉挛状态,血液流动不畅,皮肤发白,手会发麻。这时如果马上把手放在火上烤一烤,或热水里烫一烫,皮肤表面血管又舒张开来,而深层血管仍然处在痉挛状态,血液流通仍然不畅,就会有胀痛的感觉。皮肤颜色先由白转红,再由红变紫。因为血流不畅,组织缺氧,引起细胞损伤,久之血管麻痹扩张引起静脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增加,血浆渗入组织间隙而引发冻疮。

  此外,潮湿能加速体表散热,所以冬季湿度大的地区冻疮发生率比干燥地区高。周围血液循环不良、缺乏运动、手足多汗、营养不良、贫血、鞋袜过紧等均可加重病情。

  冬季寒冷需防冻疮

  1、在秋冬季就应做好全身和局部保暖,根据气温变化加衣,尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。衣物鞋袜避免过紧,避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤。

  2、手足等暴露于低温环境后,应慢慢复温,千万别直接暴露于高温热源。

  3、要戒烟,避免精神紧张,适当加强身体锻练,适当加强营养,尤其足够摄入植物或动物蛋白。也可在入冬前,用紫外光预防性照射患病部位。

  4、温差水泡法,取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

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