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 美食旅游
   这是人在夏季这一特殊气候条件下形成的生理节律决定的。盛夏的晌午,骄阳似火,热浪袭人,汽车驾驶室里的温度则更高。经过一上午的驾驶工作之后,驾驶员 的体力消耗很大,视觉和大脑都已疲劳。再加上夏季昼长夜短,睡得迟,起得早,所以司机午饭后如果...
  据一份1000人的调查显示,有7/10的男性在睡觉前都会给他们的女友或者妻子朗读故事帮助她们放松,而其中有2/3的女性则表示,她们可以从“睡前朗读”中体会到温柔亲切的感觉。哪些内容适合“睡前朗读”呢?   调查显示,女性对&ldq...
  许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效,其中以肉类作用最明显。   泥鳅 泥鳅具有补中益气、补肾生精的功效。男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。   驴肉 驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。男性常吃驴肉可以改善由肝肾不...
  世界卫生组织称长期用手机可能致癌,而无线通信工业国际协会对此又提出质疑,称证据有限。可不管怎么说,大家都应注意世界卫生组织的措辞:“长期”“高强度”使用。   暨南大学附属第一医院医务部陈祖辉博士建议,要减少手机辐...
  喝茶要看季节 一年四季气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味 苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化,防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶...
  颈椎酸痛可能算不上大病,但时不时地发作,还是让人苦不堪言。北京体育大学运动训练学博士武文强建议有此困扰的人,多做做以下小动作,有很好的缓解作用。   前屈后仰:双足同肩宽站立,颈部肌肉尽量放松,用手上下按摩颈后肌肉,眼睛保持平视,自然...
  舒大肠 一手叉腰,另一手五指张开,指端向下,从心口窝沿脐两旁向下至腹部,再向右、向上至右肋下再向左,即沿大肠走行方向擦揉十次,具有疏通大肠、增进消化、预防便秘的作用。   分阴阳 以肚脐为中心,双手虎口相对,平置于脐眼左右,然后向内、向...
  现代化快节奏的澳门皇家娱乐网址,不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心,随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。   1.晨练5分钟   起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟...
  夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季澳门皇家娱乐网址中的十个“最佳”装备可助你一臂之力。        1、最佳调味品--食醋   酷夏热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收...
  夏天仿佛是天使与魔鬼的结合,让你在展示美丽的同时隐藏着重重健康危机——不可避免的阳光、办公室里充足的冷气、可口却伤胃的冷食——这些看似平常的因素正在时刻不离左右地威胁着你的健康,一不留神,全盘皆输。   殊不知,没...
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