欢迎光临澳门皇家娱乐场 - 保健养生专业知识、澳门皇家娱乐场,澳门皇家娱乐官网,澳门皇家娱乐网址分享平台 - 惟翔澳门皇家娱乐场,澳门皇家娱乐官网,澳门皇家娱乐网址
用户名: 密码:  注册
 
   
 
新闻热线:790646582  编辑在线:175529508
 
   
   
 美食旅游
  春天的天气变化最为反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,因此,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,应注意保健养生。   坚持锻炼:春天,万木吐翠,空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机,而“动”为养阳最重...
  饮食调整对控制血糖具有关键性作用。美国“MSNBC”网最新载文,推荐有助于改善糖友澳门皇家娱乐网址的14种食物。这些食物能够确保糖友在稳定血糖的同时,摄入足够的四类营养——纤维、欧米伽3脂肪酸、钙和维生素D。   1.豆类。豆类富含纤维素...
   养生食疗粥 粟米龙眼粥   原材料:粟米200克,龙眼肉l小匙,粳米50克,白糖适量。   具体做法:   1.将粟米去壳,用清水淘洗干净。   2.将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加入粟米、桂圆肉,加水适量,置大火上烧沸,再用小火熬熟,加入白...
  养生食疗粥 芝麻蜜糖香粥   原材料:芝麻200克,大米100克、蜂蜜1大匙,白糖适量。   具体做法:   1.将芝麻拣净,之后放入铁锅内用文火炒香后凉凉。   2.将炒好并凉凉的芝麻捣碎后,装入瓦罐内备用。   3.将捣好的芝麻、蜂蜜、大米放入...
河南健康网讯:关注2010食品安全专题,数据引自百度数据中心 一、 2010年网民对食品安全相关法规关注变化明显,日均检索量33355次   2009年第十一届全国人大常委会第七次会议通过了广受关注的《食品安全法》,该法律从2009的6月1日起正式施行...
  在万物复苏、春光明媚的日子里外出旅游踏青,不但强身健体而且愉悦身心。不过,春天也是一个多事之季,病毒肆虐,许多人往往光顾游山玩水而忽略了一些小“隐患”,让健康大打折扣。在此,医学专家提醒广大市民,在欣赏春光的同时,一定别忘了...
  夏季天气炎热,人体代谢功能增强,体内水分丢失较多,易出现电解质平衡紊乱,造成抵抗力下降,易发生中暑及肠道传染病等多种症状,特别是老年人、体弱多病者及儿童更易发生上述疾病,因此做好预防十分重要。   最近几日,北京持续高温并且马上就要进...
  调和情志   一般而言,秋天人的情绪不太稳定,易于烦躁或悲愁伤感,特别是身临花木凋零、秋风萧瑟的深秋,一些人(特别是老年人)心中常有苦闷与垂暮之感。因此,秋季养生以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要,在阳光明媚的天气里,外出观赏...
  中医认为,冬季是阳气潜藏的时侯,养生应以补肾为主。具体该如何养肾呢?如下是一些最简便有效的方法   冬季养肾正当时   中医认为,人体的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别与自然季节相对应———春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,...
  法宝一:注意衣着,防止感冒。秋季,清晨的气温已经开始有些低了。在锻炼的过程中,一般出汗较多,稍不注意,就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床,就穿着单衣到户外去活动,而要给身体一个适应的时间。尤其是老年人,在早晨醒来后,不要马上起床...
 我要评论:
澳门皇家娱乐场 - 保健养生专业知识、澳门皇家娱乐场,澳门皇家娱乐官网,澳门皇家娱乐网址分享平台 - 惟翔澳门皇家娱乐场,澳门皇家娱乐官网,澳门皇家娱乐网址
吉ICP备11002400号-3 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 澳门皇家娱乐场 保留所有权利