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   导读:霜降是二十四节气中的第十八个节气,是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日,太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来,不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长,草木开始落黄,呈现出一派深秋...
   导读:10月23日是二十四节气中的“霜降”,它是秋天的最后一个节气,自此初霜始现。专家提醒,这一时节养生保健尤为重要,养生方面防秋燥、防湿邪以及防秋郁是我们要注意做好的功课。   “霜降”节气将在本月23日到来,霜降节气...
   导读:霜降是秋天的最后一个节气,也预示着冬天即将到来,大家都知道冬季应该进补,其实霜降的滋补亦非常重要,民间素有“补冬补秋不如补霜降”、“霜降进补,来年打虎”的说法。   深秋,天气逐渐转凉,秋燥现象十分明显...
   导读:“伊朗80岁的老翁哈吉,60年未曾洗澡”的新闻火爆网络。不过对于“洗洗睡了”的人们,肯定不能忍受这么长时间不洗澡吧?冬天天气冷,有的人习惯每天洗澡,有的人可能一周才洗一次,到底冬天多长时间洗一次澡好?   冬...
  导读:俗话说“春捂秋冻,不生杂病。”指的就是秋季不要过早过多地添加衣物,适当的冻一冻,激发身体逐渐适应寒冷,可预防冬季多种疾病。今天霜降,秋意愈浓,早晚温差加大,有些小伙伴依然穿着清凉坚持“秋冻”,但不是所有人都能...
   导读:秋季是盛产水果的季节,梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃,果摊上摆得琳琅满目,然而,选择多了眼就花了?到底这几样水果中,哪个营养成分更高?让我们来了解一下秋季健康饮食小常识。   选择水果品种应当考虑...
   导读:夏季蚊虫滋生,很多人经常被蚊虫叮咬,发痒不说,还给我们的澳门皇家娱乐网址带来了很多困扰,另外蚊虫更是很多病菌的传染者,在夏季防蚊虫是很重要的一项工作,下面就跟随小编来了解一下如何在夏季防蚊虫叮咬。   1、勤洗澡可以去除体表分泌物的味道...
   导读:一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺,这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此,在秋季养肺是最适宜的。那么,养肺应该怎么进行?   注意食补:秋季燥邪为盛,容易伤及肺阴,可通过食疗起到润肺补肺的功效。秋季可常食用百合汤:百合...
  导读:秋冬由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体也不再寒冷。我向大家推荐一种具有秋冬养生食疗与药效为一体的食材红豆。那么,吃红豆的好处有哪些呢?  ...
  导读:秋冬季节气温低,气候变化快,尤其是北方地区,风大且多,人很容易感受邪气而患病。有慢性病的患者经过相对平静的春夏季节之后,可能出现病情加重的情况。所以在秋冬季节,如何预防疾病发生和加重显得尤为重要。秋冬养生,五类人适合膏方进补。 ...
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