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 心理健康
  就是从身心灵三个方面,这样说就很容易理解了,像我们刚刚做的呼吸,就是从身体的层面,从身体的层面你要怎么慢慢让压力消减,像刚才呼吸的方法是让它转化。一种是让它消失,转化就是看见它的源头,看见它是怎么来的,比如说羡慕,如果我现在内在有羡...
结婚是一件令人兴奋和快乐的事情,但是一些男性朋友由于受结婚恐惧症的影响不敢正确面对结婚这件事情,他们对结婚产生恐惧的心理,这让很多人不理解,为了更好的预防这种疾病,我们要了解这种疾病。下面就让我们来了解一下,男人婚前恐惧症的表现都有哪些...
  心情不好也许不完全是坏事,坏情绪易导致心理敏感。澳大利亚新南威尔士大学的一个研究小组进行了数次试验,他们要求高兴和难过的参与者判断流言的真实性。研究结果显示,坏情绪易导致心理敏感,带有负面情绪的人更不容易相信这些流言。   研究人员...
  长舌妇是为了寻求心理平衡,俗话说“谁人背后不说人”,但是,老是背后说人长短却与心理问题有关,这类人的社交方式与早年的澳门皇家娱乐网址环境有关,她们个人的性格特点:抑郁、性格内向,对事物带来的消极后果有放大趋向,而且不容易将其消极体验及时宣泄...
  如何心理调整增强自信心理呢,坐飞机的时候,如果你盯着远方,会觉得飞机似乎没有移动,但如果看着近处的云,你会发现,飞机飞行的速度其实挺快的。建立自信也一样,目标设得越近,就越容易拥有信心。当我们因目标太远而倍感沮丧时,就要学学怎么定出...
  如何摆脱夏季抑郁症呢,不管什么时候,什么季节,只要你感觉心情不好,就向他人求助吧。跟心理医生或者社工交谈;也可以看医生或者精神病医生,让他们给你开点药。不要忽略轻微的抑郁迹象,不要等到它们完全暴露出来,才寻找解决办法。有时候夏季抑郁...
  每年高考后产生这种极端行为都不是罕见的,每年发生自杀或者有自杀行为没有自杀成功的都在三五个人以上,另外,因高考失利导致抑郁症,或者精神方面出现其他一些严重问题的就更多了。   高考落榜生缓解心理压力方法   每年高考之后,总有一些落...
  气象条件是组成人类澳门皇家娱乐网址环境的重要因素,天气也会影响心理健康,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅,澳门皇家娱乐网址质量和工作效率提高;而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸...
  哪些性格的人易患心理疾病,性格不止决定命运,还会决定你的健康。日前,美国澳门皇家娱乐网址科学网总结指出,7种性格的人最爱生病。   哪些性格的人易患心理疾病1、自我防御型   这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“...
  友情是幸福感的一个重要来源,友情是心理幸福感的重要来源。通过与朋友分享快乐与忧伤,获得情感支持,减少孤独等负面情绪,能够降低消极情感,提高幸福感;遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助,充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极情感...
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