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 心理健康
  如何心理调整增强自信心理呢,坐飞机的时候,如果你盯着远方,会觉得飞机似乎没有移动,但如果看着近处的云,你会发现,飞机飞行的速度其实挺快的。建立自信也一样,目标设得越近,就越容易拥有信心。当我们因目标太远而倍感沮丧时,就要学学怎么定出...
  如何摆脱夏季抑郁症呢,不管什么时候,什么季节,只要你感觉心情不好,就向他人求助吧。跟心理医生或者社工交谈;也可以看医生或者精神病医生,让他们给你开点药。不要忽略轻微的抑郁迹象,不要等到它们完全暴露出来,才寻找解决办法。有时候夏季抑郁...
  每年高考后产生这种极端行为都不是罕见的,每年发生自杀或者有自杀行为没有自杀成功的都在三五个人以上,另外,因高考失利导致抑郁症,或者精神方面出现其他一些严重问题的就更多了。   高考落榜生缓解心理压力方法   每年高考之后,总有一些落...
  气象条件是组成人类澳门皇家娱乐网址环境的重要因素,天气也会影响心理健康,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅,澳门皇家娱乐网址质量和工作效率提高;而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸...
  哪些性格的人易患心理疾病,性格不止决定命运,还会决定你的健康。日前,美国澳门皇家娱乐网址科学网总结指出,7种性格的人最爱生病。   哪些性格的人易患心理疾病1、自我防御型   这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“...
  友情是幸福感的一个重要来源,友情是心理幸福感的重要来源。通过与朋友分享快乐与忧伤,获得情感支持,减少孤独等负面情绪,能够降低消极情感,提高幸福感;遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助,充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极情感...
  色彩对人的情绪的确影响很大,为什么颜色会影响人的心理情绪,色彩作用于人的感官,刺激人的神经,进而在情绪心理上产生影响。现在的澳门皇家娱乐网址中,人们越来越多地受到色彩的影响,家居设计非常讲究色彩与色调的搭配。有人提出:孩子性格的形成也受居住环境...
  呼吸止痛法,在感觉疼痛的时候,吸一口气,然后慢慢地呼出,随之慢吸慢呼,呼吸时两眼闭合,想象新鲜空气缓慢进入肺部。   心理止痛的方法有哪些1、自我暗示法   当你感到疼痛难忍时(外科急性炎症性疼痛不适用),就要暗示自己,好像医生正告诉...
强迫症在我们的澳门皇家娱乐网址中也是一种比较常见的疾病,这个疾病的发病率也是比较高的,强迫症的发生给患者带来的危害性也是比较严重,大家一定要引起高度的重视,那么强迫症会带给患者哪些危害? 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为...
  心情太好也是一种隐形心理疾病,人逢喜事精神爽。人们听到好消息或工作顺利、事业成功、澳门皇家娱乐网址美满,就会有愉快和轻松的心情, 这是无可非议的,很容易被人理解和接受。心情太好也是一种隐形心理疾病,但是如无明显原因而情绪高涨,且持续一段时间,则...
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